沖縄の味★ゴーヤチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤを一口大に切り、塩で揉んでおく
- 2 にんじん、玉ねぎを一口大に切り、卵はといておく
- 3 ツナ缶の油をフライパンにひき、野菜を炒める
- 4 しんなりしたところでツナ、豆腐を入れ、調味料を加えて炒める
- 5 最後に卵を入れてサッと炒めて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
