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フランス料理
ラタトゥイユ
レシピ詳細
本当に美味しいラタトゥイユ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ばんばんばんこ。
ラタトゥイユは本当は煮込み料理ではなく炒め料理。丁寧に炒めて美味しいラタトゥイユを食べましょう
材料(10人分)
玉ねぎ
1個
ナス
1〜2本
ズッキーニ
1本
パプリカ
1個
トマト
1個
オリーブ油
大さじ2
ニンニクみじん切り
1片分
塩
小さじ1
作り方
1
夏野菜を揃えます。大体1キロ弱の重量です。
2
野菜は一口大に切る。フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて加熱する。
3
玉ねぎ、なす、ズッキーニ 、パプリカ、トマトの順に炒めます。一つずつ丁寧に少量の塩を加えながら炒めます。
4
トマトを入れてから、野菜の水分が煮詰まるまで炒めます。全体的に水分がなくなったら火を止めます。
5
常備菜におすすめ。暑目の季節は酢を入れるとサッパリして日持ちも良くなります。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
一つずつ丁寧に炒めていくと、素材が潰れずに楽しめます
きっかけ
夏になれば美味しいラタトゥイユ が食べたくなります
公開日:2020/05/21
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ばんばんばんこ。
パンとケーキを作るのが大好きな管理栄養士です。毎日食べても美味しくヘルシーなメニューを心がけてます。
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