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ねぎ鶏モモ肉の甘辛炒め レシピ・作り方

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Greenery day✳︎✳︎✳︎
甘辛だれでご飯に合います!

材料(2人分)

鶏もも肉
1枚
白ねぎ
1本
もやし
1袋
A醤油
大さじ2
A砂糖
大さじ1
Aみりん
大さじ1
小麦粉
適量
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作り方

  1. 1
    白ねぎは斜めにカットする。もやしは洗っておく。
  2. 2
    鶏もも肉は一口大にカットし、塩胡椒する。
  3. 3
    ボウルに小麦粉を入れ、鶏もも肉に小麦粉をまぶす。油をひいたフライパンに並べ入れ、火をつける。
  4. 4
    焼き目がついたら裏返し、蓋をし弱火で5分ほど中まで火を通す。
  5. 5
    さらに白ねぎともやしを入れ、蒸す。しんなりしてきたら、蓋を開け、炒める。
  6. 6
    最後に混ぜ合わせたAを入れ、絡めて出来上がり!

おいしくなるコツ

鶏もも肉に小麦粉をまぶすことで冷めても柔らかいです。

きっかけ

白ねぎが安く売ってたので買ってみました。

公開日:2020/01/22

関連情報

カテゴリ
長ネギ(ねぎ)肉野菜炒めもやし炒めもやし鶏もも肉

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Greenery day✳︎✳︎✳︎ 家族みんなが笑顔になる食卓づくりを目指しています♡時間があるときは、一品一品こだわりながら料理の時間を楽しんでいます。

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