ゴマドレッシングで簡単♫ 菜の花の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 熱湯を沸かし 塩ひとつまみを溶かし 菜の花を入れて2分ほど茹でます。
- 2 ザルにあげて冷水にさらし 絞ります。
- 3 食べやすく切り、ボールに入れて ゴマドレッシング、すりごまを和えたら完成です。
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発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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