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ゴーヤサラダ
レシピ詳細
簡単なのに美味しいよ♬ ゴーヤの味噌和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ウキウキるんるんkitchen
茹でて味噌で和えるだけです♡
材料(1本人分)
ゴーヤ
本
味噌
大1
砂糖
大1
すりごま
大1
作り方
1
ゴーヤは半分に切り 種とワタをスプーンで取り 薄切りにします。
2
熱湯を沸かし 2分程茹でてザルに上げて水気を切っておきます。
3
味噌、砂糖、すりごまで和たら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩御飯の1品に作りました。
公開日:2019/10/08
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
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