簡単！オクラのふりかけ合え☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラの茎の先を切り落とし、ガクをむき、塩でこすって、塩もみをする。

2. 2

   塩がついたままオクラを２～３分で茹であげ、すぐに冷水に入れ、色止めをする。

3. 3

   小口切りにして、ふりかけを加え、混ぜて完成。
   今回使用したふりかけは、ゴマとオカカのふりかけです。