シンプルが１番！たらのホイル焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タラに塩をまぶし、１０分ほどおく。
   タラから出た水分をキッチンペーパーでふきとる。
   コショウをかける。

2. 2

   玉ねぎをスライスすし、アルミホイルの中央におく。

3. 3

   人参を5ミリ幅にカット。（今回は、ハート等の型で抜きました）
   ２の上に１をのせ、人参ものせる。

4. 4

   アルミホイルを包む。両端は、液もれしないよう、きちんと包む。

5. 5

   フライパンに、４を入れる。フライパンの隅から水を１５０mlいれ、中火で１２分蒸し焼きする。
   途中、水が蒸発したら、水を足してください。

6. 6

   火が通ったら、完成。