ゴーヤと竹輪の胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは種、ワタを捨て5mm程の厚みに切ります。竹輪は斜め切りにします。

2. 2

   1分程熱湯で湯がき、冷まします。

3. 3

   ボールにゴーヤと竹輪、★を入れて和えます。醤油はお好みで調節してください。