激ウマ♬ とりササミケチャップソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を用意します。

2. 2

   ササミはスジを取り 一口大に切って 砂糖大1、塩小さじ1/2で揉み込みます。

3. 3

   ビニール袋に入れて30分位おきます。

4. 4

   片栗粉大2を入れて まぶします。

5. 5

   フライパンを熱し、胡麻油をひき ニンニクを炒め ササミを並べ フタをして 焦げ目が付く位 両面を焼きます。

6. 6

   調味料を入れて全体に絡めて 照り付けたら火を止めて完成です。