ニラと人参の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニラは3～4cmに、人参は千切りにします。
-
2
ニラは1分程、人参は2分弱レンジで加熱します。※加熱時間の目安は500ｗのレンジで、ニラは200ｇあたり2分、人参は200ｇあたり3.5～4分です。
-
3
ボールに2と★を入れて和えると完成です。醤油の量は調節してください。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- ニラと人参の胡麻和え
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