★いかとチンゲン菜のみそマヨ炒め★ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
いかはぶつ切りにする。
チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。 -
2
フライパンにサラダ油でいかを炒める。
火が通ったら、チンゲン菜の固い部分から炒める。 -
3
柔らかくなったら、調味料と炒める。
混ざったら、できあがり★
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- チンゲン菜
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