★たらの照り焼き★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
たらは水気を取る。
小麦粉をまぶして、塩コショウをふる。 - 2 フライパンにサラダ油でたらを６分焼く。
-
3
裏返して３分焼く。
調味料を加える。
しみこんだら、できあがり★
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