南瓜とひじきの中華味の胡麻マヨサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
南瓜は3ｍｍ程の厚みに切ります。それを一口大に切ります。ひじきは水に10分程浸けて戻し、水切りをしっかりします。
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2
スチームケースに南瓜とひじきを入れて500ｗのレンジで3分加熱します。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしておきます。
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3
ボールに2と★を入れて和えると出来上がりです。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- 南瓜サラダ
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おっぱっぴー★2014/09/06 16:48
こんにちは～＾＾
めっちゃヘルシーね♪マヨネーズのコクでとっても美味しく頂いたよん♡ごちそうさまでした(#^.^#)
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