新玉ねぎとシーチキンの炒め物 レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 新玉ねぎ 1個
- シーチキン 小1缶
- オリーブオイル ひとまわし
- にんにく(みじん切り) 1~2片
- クレージーソルト 少々
作り方
-
1
準備
玉ねぎは、食べやすい大きさに切る
にんにくは、みじん切り
シーチキンは、油を切る -
2
フライパンに油をひき
にんにくを入れて点火
(弱火)
香りがでたら、玉ねぎ
シーチキンを入れて炒める
(中火) -
3
玉ねぎが透き通ってきたら火を止めて
クレイジーソルトで味付けしましょう -
4
*余熱でどんどん火が入るので
心もち早めに火を止めましょう
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ただ、炒めただけですが、、シンプルが一番?