材料（4人分）
- 丸美屋 とり釜めしの素
- 1個
- 無洗米
- ４合
- 板こんにゃく
- １枚
- ひじき
- 大さじ３
作り方
-
- 1
-
- とり釜めしの素を使います。
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- 2
- 板こんにゃくを細かく刻む
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- 3
- 刻んだこんにゃくをお湯で３分ほど煮る
-
- 4
- 炊飯器に、お米を入れ、
通常より少し少なめに水加減をする。
(我が家だといつもの目盛より５ミリ位少な目）
-
- 5
- とり釜めしの素、こんにゃく、ひじきを入れ、ざっと混ぜ合わせる
-
- 6
- 炊飯器のスイッチオン！
おいしくなるコツ
蒟蒻から水が出るので、水加減を若干少なめに
きっかけ
五目御飯を食べすぎてしまうので、少しでもカロリーダウンを考えてf(_ _;)
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