揚げないポテトコロッケ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 じゃがいもは洗って皮のまま電子レンジで20分加熱し、火が通ったら、皮と芽を取りマッシュしておきます。
- 2 １に軽く油を切ったツナの缶詰、きざみにんにくと【調味料】を入れて混ぜます。
-
3
２を食べやすい大きさにまあるく丸め、すり鉢で細かく砕いたコーンフレークをまぶします。
オーブントースターで軽く焼き目をつければできあがり。
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