簡単一品♪鶏ササミとオクラのさっぱり和えレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

夏にぴったり。簡単一品

材料（4人分）

鶏のささみ: 2〜3本

オクラ: 6本くらい

ポン酢: 大さじ3

作り方

1

鶏のささみは筋をとり、茹でて火を通します。
2

オクラも茹でてヘタをとり食べやすい大きさに切ります。
3

1と2をあわせポン酢で和えたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもの料理

公開日：2012/06/30

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ささみ

料理名: 鶏ササミとオクラの和え物

このレシピを作ったユーザ

mht-isz 料理があまり得意ではないので簡単に作れる一品を模索しています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

ささみの人気ランキング

ささみときゅうりの中華風酢の物

ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ！！

揚げないけどやわらか！ささみのフライ

大葉入りササミ照り焼き

給食の味！ささみのレモン煮

ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き

間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き

鶏ささみとピーマンの照り焼き

きゅうりとささみの簡単バンバンジー。

ササミの梅照り焼き

ささみのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気の春巻きでいただく！「ささみ」が主役の献立

メインおかずも簡単に！「ささみ」が主役の献立

ボリューム満点！「ささみ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする