９ヶ月からの離乳食＠赤ちゃんの三色丼（鶏そぼろ） レシピ・作り方

作り方

1. 1 さやえんどうはヘタと筋をとる。
   小さめフライパンにお湯を沸かし、柔らかくゆでてから取り出し、一口大に切る。（キッチンはさみが便利）
2. 2 1のフライパンをさっとゆすぐ。
   卵に砂糖一つまみを加えてといておく。
   油を熱し溶き卵を流しいれて、煎り卵を作り、お皿へあける。（大人の分は砂糖を加える）
3. 3 2のフライパンをさっとゆすぐ。
   油を熱し、挽き肉を入れ、色が変わるまでしっかり炒める。
   醤油ごく少量を垂らし、混ぜ合わせる。
   （大人の分は砂糖、酒、醤油、しょうがで味付けする）
4. 4 軟飯（またはご飯）をお皿に盛って、彩りよく盛り付ければ完成です♪
5. 5 味付けを濃くすれば、大人も同じメニューをどうぞ♪
   （写真はほうれん草）