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ルクエでしっとり鶏ハム レシピ・作り方

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ねあっっ
今までなんだったんだ(^_^;)
簡単すぎます。ヘルシー♥
みんながつくった数 2件

材料（2～人分）

鶏むね肉
1枚
塩
小1
蜂蜜又は砂糖
小1
コショウ
適量
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作り方

  1. 1
    鶏肉に蜂蜜又は砂糖を塗り、その後塩をすりこみ、半日、冷蔵庫で寝かす。
  2. 2
    コショウをし、ラップで成形し、ルクエに入れる。
  3. 3
    500ｗのレンジで5分加熱し、自然冷却する。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ないです。簡単。

きっかけ

簡単調理

公開日：2011/06/22
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉ルクエ鶏ハム
料理名
鶏ハム

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね！　得意技＝麺打ち　(^_^;)

つくったよレポート（ 2 件）

2014/10/03 20:11
ねあっっ さん こんばんは～♪ 簡単でしっとりと仕上がり美味しかったです♪ごちそうさまでした(*^_^*) いろんなものに使えそうで又作りたいです♪
アルプスの乙女
柔らかそう～、美味しそう～♥気に入ってもらえてめちゃ嬉しいです！ レポ、有難うございます_(._.)_
2011/07/09 22:23
こちらの鶏ハムは手間が少なくてすみそうだったので、初めて作ってみました。本当～簡単で美味しい♪これからはこのレシピでリピしそうです！
けろりん2010
しっとり感、伝わって来ました!(^^)! 器もカッコイイですね☆ うちも、おつまみや、冷やし麺用に良く作ります。 レポ有難うございました<(_ _)>

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