にんにくパウダーを入れた後、少しかき混ぜてにんにくにも熱を加えるとおいしさが増します。 ただし匂いも強くなるので注意。
白菜が安売りだったので。余っていたエノキと一緒にスープにしてみました。 芯まで柔らかく食べられます。
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糖質 10g
脂質 ほぼ0g
食物繊維 10g
約70kcal
レンジを使って芯まで白菜を柔らかくします。