超かんたん！ レンジで 鶏むね肉の チーズ蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉 1/2枚(150g)
- 調理酒 大さじ２
- ピザ用チーズ（国産） 60g
- 醤油 小さじ２
作り方
-
1
鶏むね肉は半分に切って耐熱皿に入れる
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2
調理酒を振り、ラップか蓋をしてレンジでチン
（写真の豚君の蓋、愛用しています）
（８００Wで３分間チンしました）
-
3
鶏むね肉に火が通ったらピザ用チーズをかけ、蓋をしないでレンジでチン
（８００Wで２分間チンしました） -
4
チーズが溶けたら醤油をかけて出来上がり
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