おから卵サラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 茹で卵を作る
-
2
きゅうりは薄い輪切りにして塩を振り、軽く揉んでしばらく置いておく
(置いておく時間は調理時間に含んでいません) -
3
生おからに★の調味料を加えて混ぜる
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4
きゅうりがしんなりしたら、流水で表面の塩を洗い流し、ぎゅっと絞って3に加える
-
5
かにかまを手で割い加える
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6
(我が家で収穫した青トマトのピクルス)
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7
(青トマトのピクルス)
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8
青トマトのピクルスをみじん切りにする
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9
茹で卵を粗めのみじん切りにする
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10
青トマトのピクルスとゆで卵を混ぜ、味がなじんだら出来上がり
きっかけ
最近、おからのサラダが気に入っていて、いろいろ加える具材を変えて楽しんでいます
おいしくなるコツ
粒マスタードを入れるとおいしいです 塩分控えめを心掛けているので、きゅうりは塩もみした後、表面の塩を水で洗い流しています
- レシピID:1810036754
- 公開日:2023/10/15
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おからと卵のサラダ