青梗菜が主役の　野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは拍子切りにする

2. 2

   青梗菜は５ｃｍくらいずつに切る
   ししとうはへたを切る
   ピーマンは種を取り、細切りにする

3. 3

   ベーコンは１ｃｍくらいずつに切る

4. 4

   フライパンに胡麻油を敷き、にんじんを強火で炒める

5. 5

   青梗菜・ピーマ・ししとうを加えて炒める

6. 6

   ベーコンを加えて炒める

7. 7

   オイスターソースを回し入れ、さっと混ぜたら出来上がり