レンジで簡単！ふかふか鉄分 きなこ蒸しパン レシピ・作り方
材料（4人分）
- ◆卵 1個
- ◆砂糖 大さじ2
- ◆きなこ（スクスクダイズ） 大さじ4
- ◆こめ油（サラダ油も可） 大さじ1
- ◆牛乳 100ml
- ホットケーキミックス 一袋（150g）
作り方
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1
◆の材料をボウルですべて混ぜる
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2
ホットケーキミックスを加えて混ぜる
-
3
耐熱皿にラップをしく
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4
2を流し込む
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5
ラップをせず600Wで6分チン！
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6
好きな形に切り分ける。
キューブ型にすると可愛いです！
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津島ゆりえ＠ワーママのささっとごはん
＼仕事からくたくたで帰ってもすぐに用意できるおゆはん／
○作り置き、当日ささっと作れるおゆはんレシピ
○インスタでは載せられなかった大好きなお菓子なども♪
・・・・・・・・・・
男の子ふたり（6才4才）を育てるワーママです。
仕事が大変でごはんどころじゃないんだけど、適当なものを食べさせるのも罪悪感…
栄養学の知識を交えながら、健康を考えつつ簡単なごはん、毎日考えてます☆彡
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美味しいし鉄分や亜鉛がぎっしりでおすすめです。