野菜たっぷり レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 もやしを耐熱容器に入れ、ふんわりラップで電子レンジで2分30秒温める
- 2 すりごま白と白だしを合わせておく
- 3 パプリカと水菜を一口大に切る
- 4 1.2.3を全て合わせ、ツナを入れて混ぜて完成（温かいままor冷蔵庫で冷やす）
- 5 好みでごま油、一味を入れても美味しい
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