ナスのヨーグルト和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ナスの皮を剥き、ラップをして600Wのレンジで2分チンする
- 2 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす
- 3 ナスを手で割く
- 4 お皿に3、ヨーグルト、レモン汁を入れて和える
- 5 クレイジーソルトで味を整え、コリアンダーシードを飾る
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Vell
Welcome and thank you for visiting my page!!
Please enjoy!!
素朴で優しい味付けです。
少し乳糖不耐性のため豆乳を使用しています。
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