レンジでご飯から作るオートミールおかゆ レシピ・作り方

レンジでご飯から作るオートミールおかゆ
  • 5分以内
  • 100円以下
raw honey
raw honey
いつものご飯にオートミールを加えて手軽に食物繊維を摂りましょう!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ご飯と水をまんべんなく平らに整え、上からオートミールをかける。
  2. 2 600Wで2分レンチン。そのまま5分放置して蒸らします。
  3. 3 しゃもじ等で混ぜ込んで完成。
  4. 4 あればチーズを乗せてレンチンするとリゾットみたいになっておいしいです!

きっかけ

下の子の離乳食、上の子の便秘対策にオートミールを使いたくて。オートミールだけだと食べ進みが悪いのでおかゆに少量混ぜるようにしました。

おいしくなるコツ

今回はケロッグさんのオートミール(クイックオーツ)を使いました。オートミールがしゃもじに張り付きやすいので、ご飯と水を混ぜてからふりかける形で作ると手軽です。

  • レシピID:1810033709
  • 公開日:2021/10/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オートミール離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食中期(7~8ヶ月)おかゆ
raw honey
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/11/08 20:51
    レンジでご飯から作るオートミールおかゆ
    raw honeyさん♡オートミール腸活にたべてますꕀ(ᴑ̴̶̷̤ ؎ ᴑ̴̶̷̤)♡簡単にできて美味しいですネ♪ レシピありがとうございます♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る