レンジでご飯から作るオートミールおかゆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ご飯と水をまんべんなく平らに整え、上からオートミールをかける。
- 2 600Wで2分レンチン。そのまま5分放置して蒸らします。
- 3 しゃもじ等で混ぜ込んで完成。
- 4 あればチーズを乗せてレンチンするとリゾットみたいになっておいしいです!
きっかけ
下の子の離乳食、上の子の便秘対策にオートミールを使いたくて。オートミールだけだと食べ進みが悪いのでおかゆに少量混ぜるようにしました。
おいしくなるコツ
今回はケロッグさんのオートミール(クイックオーツ)を使いました。オートミールがしゃもじに張り付きやすいので、ご飯と水を混ぜてからふりかける形で作ると手軽です。
- レシピID:1810033709
- 公開日:2021/10/28
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sweet sweet ♡2022/11/08 20:51raw honeyさん♡オートミール腸活にたべてますꕀ(ᴑ̴̶̷̤ ؎ ᴑ̴̶̷̤)♡簡単にできて美味しいですネ♪ レシピありがとうございます♪