やみつき！ほうれん草の酢ナムル たっぷり作り置き レシピ・作り方
材料（4〜人分）
作り方
-
1
鍋に湯を沸かす。
ほうれん草は水でよく洗う。 - 2 沸騰したら鍋に塩を入れ、ほうれん草を茎の方から入れて茹でる。
-
3
しんなりしたら冷水にとる。
水気を切り、3〜4センチくらいの長さに切り、硬く絞ってボールへ入れる。
-
4
ボールへ調味料とごま油とごまを入れてよく和える。
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kitchen.yaffa
男の子3人(9才7才4才)の子育てママです。
家政婦歴10年以上！いろんなお宅で、赤ちゃんからご老人までいろんな人にいろんなご飯作ってました。
簡単、時短で美味しい♡ヘルシー！が目標！
できるだけ、シンプルで自然な調味料で味付けをしてます。(基本的に薄味にしています)
こどもたちが大好きな栄養満点メニューを中心に載せていきます。
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作り置きして、暑い季節のあと一品にオススメです⭐
お弁当のおかずにもオススメです⭐