離乳食後期⭐かぼちゃとほうれん草のおやき⭐ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種をとり、電子レンジで柔らかくなるまで加熱して、皮を取り除いて潰す。
- 2 ほうれん草を茹でてみじん切りにする。
- 3 かぼちゃ、ほうれん草、きなこ、片栗粉を入れてよく混ぜる。
-
4
フライパンで一食分ずつ焼いていく。
中火で焼いて、焼き目がついたらひっくり返して弱火で焼く。 - 5 両面焼けたら完成です(^^)
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