離乳食パクパク期★鮭とほうれん草のパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- マカロニ(パスタ)茹で上がる前 30g
- 鮭(火を通した状態のもの) 20g
- ほうれん草(火を通した状態のもの) 20g
- トマト 15g
- 玉ねぎ 10g
- 粉チーズ 少々
- オリーブオイル(無塩バター) 少々
作り方
-
1
トマトは、皮を剥き食べやすい大きさに、玉ねぎほうれん草も食べやすい大きさに切ります。
鮭は、炒めながら食べやすい大きさにほぐすので、ここでは細かくしません。
- 2 マカロニを袋の規定通り茹でます。
- 3 オリーブオイルを引いてフライパンに玉ねぎを入れ火を通します。
-
4
トマト、ほうれん草、鮭を加えます。
鮭は、食べやすい大きさにほぐしながら炒めます。 - 5 パスタを入れて炒め合わせます。
-
6
お皿に盛り付け、粉チーズをかけます。
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- 料理名
- 鮭とほうれん草のパスタ
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いつも完食してくれます！