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☆父ちゃんのちゃんちゃん焼き☆ レシピ・作り方

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モンチッチ27
野菜不足解消レシピです。
ホットプレートで家族でワイワイ食べれます。

材料(3〜4人分)

キャベツ
1/2個
しめじ
1パック
もやし
1袋
中華そば
1玉
2切れ
青ネギ(小口切り)
3〜4本
サラダ油
大さじ1/2
●合わせ調味料
●味噌
大さじ4
●酒
大さじ4
●みりん
小さじ2
●砂糖
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ●の合わせ調味料を準備しておく。
  2. 2
    キャベツは食べやすい大きさに切る。

    しめじは小房に分ける。
    鮭は骨を取っておく。
  3. 3
    ホットプレートに、サラダ油をひき、250度にし、キャベツ、しめじ、もやし中華そばを全体にまんべんなくおき、鮭に①を塗り、蓋をして10分蒸し焼き。
  4. 4
    ひっくり返し、再び蓋をし、10分焼く。
    火が通っていれば保温にし、シャケをほぐして青ネギをかけてどうぞ!

きっかけ

キャベツが残っていたので、ちゃんちゃん焼きにしました。

公開日:2019/06/23

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カテゴリ
ちゃんちゃん焼き

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