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かぼちゃ団子の肉あんかけ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
かつおぶし
男子の苦手なかぼちゃをおかずに!
材料(2人分)
かぼちゃ
1/4個
豚ミンチ
50g
麺つゆ
大さじ1と1/2
水
180cc
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ2
塩
少々
片栗粉
大さじ1
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作り方
1
かぼちゃを一口大に切り皮を取る。
2
鍋に重ならないように並べ、かぼちゃの半分が浸かる程度の水(分量外)を入れ、芯がなくなるまで茹でる。
3
竹串がスッと入るまで柔らかくなったら、湯を捨て、麺つゆを加えて鍋の中でかぼちゃを潰す。
4
二等分し、丸めて小鉢に入れる。
5
別鍋に豚ミンチを入れ、炒める。さらに水、しょうゆ、みりん、砂糖、塩を入れ、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてあんを作る。
6
4の小鉢に5のあんをかけて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘いかぼちゃなら、麺つゆを少し多めにした方が美味しくなります。
きっかけ
家族に男子が多いので、煮物では食べてもらえないので、あんかけにしてみました。
公開日:2018/03/17
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