簡単♪時短♪かぼちゃのオーブン焼きレシピ・作り方

Name: 簡単♪時短♪かぼちゃのオーブン焼き
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: かぼちゃ 1/4個; ◯マヨネーズ 大1; ◯ケチャップ 大3; ◯砂糖 小1; とろけるチーズ ひとつかみ(お好みで)

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maoronmama

1品足りない時はぜひ作ってみて^o^
かぼちゃの栄養丸ごと取れちゃうので、
栄養満点です♡

材料（2人分）

かぼちゃ: 1/4個

◯マヨネーズ: 大1

◯ケチャップ: 大3

◯砂糖: 小1

とろけるチーズ: ひとつかみ(お好みで)

作り方

1

かぼちゃは2mm幅くらいに薄切りし、耐熱容器に並べます。
2

◯を合わせて、
かぼちゃの上にかけます。
3

ラップをして、
レンジでチンします。
600wで3分
4

オーブンを200℃に予熱します。

３の上にとろけるチーズをかけて、
200℃で7〜8分焼きます。
5

完成です♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃを薄切りにして、時短料理に挑戦してみました(^^)

公開日：2017/04/25

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