簡単♪時短♪かぼちゃのオーブン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 1/4個
- ◯マヨネーズ 大1
- ◯ケチャップ 大3
- ◯砂糖 小1
- とろけるチーズ ひとつかみ(お好みで)
作り方
-
1
かぼちゃは2mm幅くらいに薄切りし、耐熱容器に並べます。
-
2
◯を合わせて、
かぼちゃの上にかけます。
-
3
ラップをして、
レンジでチンします。
600wで3分
-
4
オーブンを200℃に予熱します。
３の上にとろけるチーズをかけて、
200℃で7〜8分焼きます。
-
5
完成です♡
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- カテゴリ
- かぼちゃ
maoronmama
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かぼちゃの栄養丸ごと取れちゃうので、
栄養満点です♡