マロニーでヘルシーナポリタン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
マロニーを茹でて戻しておく
フライパンにバターを入れ、にんにく、鷹の爪、粗びきウィンナー、玉ねぎ、ピーマンを炒める -
2
マロニーを混ぜいれ、ケチャップを全体に絡むくらい入れる
ウスターソース、コンソメと塩こしょうで味を調える - 3 仕上げに牛乳を入れて混ぜ合わせたらできあがり
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