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春雨でヘルシー担々春雨 レシピ・作り方

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抹茶みるくん
春雨でいろんなレシピを作ってみました！

材料（１人分）

春雨
１人分
○ピーナッツバター
大１
○牛乳
大１
○黒ごま
少々
○味噌
大１/２
○豆板醤
小１/２
○ごま油
少々
○醤油
大１/２
○砂糖
大１/２
○鶏ガラスープの素
大１/２
○お湯
８０ｃｃ
アスパラ
少々
茄子
１/２個
ハム
１枚
オクラ
少々
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作り方

  1. 1
    春雨を茹でて戻し、冷やしておく
  2. 2
    ○の材料を混ぜ合わせ、冷やしておく
  3. 3
    ２へ水気をよく切った春雨を入れて残りの材料を盛ったらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

春雨をたくさん頂いたので。

公開日：2016/03/02
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カテゴリ
春雨男の簡単料理簡単夕食

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