ダイエットに☆甘酢サラダ風納豆ご飯♪ レシピ・作り方

ダイエットに☆甘酢サラダ風納豆ご飯♪
  • 5分以内
  • 100円以下
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甘酢茗荷&ピクルスを混ぜ込んだ納豆をドレッシング替わりにたっぷりの野菜とサラダ風納豆ご飯♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、刻んだ甘酢茗荷、ピクルス、小葱を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2 プレートにご飯を盛り、刻みキャベツ、プチトマト、コーンをのせます。
  3. 3 1の納豆をのせて出来上がり!

きっかけ

甘酢納豆と野菜でワンプレートに!

おいしくなるコツ

【ダイエットのコツ】 ・ご飯は必ず一度茶碗に盛って計ること!ダイエットに目分量はNG! ・よく噛むこと!早食いはNG! ・生野菜にドレッシングは使わず甘酢納豆を絡めて一緒に食べましょう!

  • レシピID:1810014328
  • 公開日:2015/04/05
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カテゴリ
ヘルシーワンプレート
料理名
納豆ご飯
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