ノンオイルなのにコク旨☆めかぶサラダ風ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 小岩井生乳ヨーグルト 100ｇ
- 甘夏 3房
- ★乾燥めかぶ ひとつかみ
- ★熱湯 湯呑半分
- ☆リケンノンオイルドレッシングうま塩 小さじ1
- ☆小岩井生乳ヨーグルト 小さじ1
作り方
-
1
乾燥めかぶに熱湯を注いで戻します。
※汁は旨みたっぷりなので、めかぶ茶として飲んだり、だしとして使うのもおススメです♪
-
2
生乳ヨーグルトとノンオイルドレッシングを混ぜ合わせます。
-
3
器にヨーグルトを入れ、外皮と薄皮をむいた甘夏、刻んだ1のめかぶを加え、2のソースをかければ出来上がり！
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関連情報
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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