納豆の食べ方-めかぶ＆もずく酢♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- 大麦生活「大麦ごはん」 1膳
- ★乾燥めかぶ ひとつまみ
- ★熱湯 湯呑半分
- 三杯酢もずく 1パック
- 小葱 1本
作り方
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1
乾燥めかぶに熱湯を注いで戻します。
※汁は旨みたっぷりなので、めかぶ茶として飲んだり、だしとして使うのもおススメです♪
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2
大麦生活「大麦ごはん」をレンジで温め大きめの茶碗に盛ります。
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3
納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、刻んだ1のめかぶ、小葱、もずく酢を加えて混ぜ合わせます。
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4
2の大麦ごはんに3の納豆をのせれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆ご飯
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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kinari72021/06/14 21:04
ネギなしですが、おいしかったです。 -
さやか82082020/10/14 16:20
生モズク大好きで酢醤油で☆ダブル海藻最高です〜(о´∀`о)ナスぬか漬け作ってたのでのせてさらに腸活できました！nyanさんのおかげです♡ -
あやなおちゃん(返レポします)2020/09/21 14:12
美味しくできました。有難うございました。 -
kokoa12212020/06/02 21:07
美味しかったです。レシピありがとうございました！
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