ホッと☆エッグノッグ風ミルキーシナモンきなこ青汁♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- 大麦若葉 小さじ2
- かたゆでたまごの黄身 1/2個分
- 低脂肪乳 カップ1杯
- 練乳 小さじ1
- シナモンシュガー 3振り
作り方
-
1
かたゆでたまごの黄身をカップに入れ、スプーンで細かくつぶします。
-
2
きなこ、大麦若葉を加え、低脂肪乳を注いでよく混ぜ、レンジで2分くらい温めます。
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪
-
3
練乳を加え、シナモンシュガーを振り、よく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- 青汁
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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※ゆでたまごの黄身は消化が良くおなかにやさしいです♥