ホッと☆美肌な青汁ごまきなこ牛乳♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- きなこ 大さじ1
- 粉末青汁 1/2包
- コラーゲンパウダー 大さじ1
- 低脂肪乳 カップ1杯
- 白いりごま 小さじ1
作り方
- 1 カップに、きなこ、コラーゲンパウダー、青汁を入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜます。
-
2
白いりごまを加え、低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分くらい温めれば出来上がり!
※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね!
きっかけ
コラーゲン入りの青汁を飲みたくて♥
おいしくなるコツ
お好みで甘味をプラスする場合は、オリゴ糖やはちみつ、黒糖、黒蜜など、ヘルシー感のあるもので(゚∇^d)
- レシピID:1810009594
- 公開日:2013/05/04
関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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- 料理名
- 青汁
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