ホッと☆黒豆入り青汁きなこ牛乳♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 粉末青汁 1包
- きなこ 大さじ1
- 低脂肪乳 カップ1杯
- 黒大豆(炒り) 小さじ2
- 黒豆煮 小さじ2
作り方
- 1 レンジ対応可のカップにきなこと青汁を入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜます。
- 2 黒大豆を加え、低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分くらい温めます。※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね!
- 3 黒豆煮を汁ごと加え、よく混ぜれば出来上がり!
きっかけ
青汁ときなこが合うので、黒豆とも合うと思って(≧▽≦)
おいしくなるコツ
黒豆煮の汁を多めに入れると甘くなるので、お好みで増やしちゃってどうぞ(*^。^*)
- レシピID:1810009386
- 公開日:2013/03/30
関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- 青汁
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M6662018/01/03 19:23美味しくいただきました(^-^)