塩麹&プルーン入☆オールブラン&黒大豆ヨーグルト♪ レシピ・作り方

塩麹&プルーン入☆オールブラン&黒大豆ヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
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見た目はカリッと歯応えありそうなのに、隠れたプルーンがぷにゅっと甘くやわらか~♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100g
  • プルーン 2個
  • オールブラン 大さじ1
  • 黒大豆(炒り) 大さじ1
  • 塩麹 小さじ1弱

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れ、塩麹を加えてよく混ぜます。
  2. 2 4つ割りにしたプルーンを加えます。
  3. 3 プルーンをヨーグルトに埋め込みます。
  4. 4 オールブランを加えます。
  5. 5 黒大豆を加えて出来上がり!

きっかけ

プルーンヨーグルトにオールブランと黒大豆をプラスして更にヘルシーに!

おいしくなるコツ

プルーンを4つ割りにしてヨーグルトに埋め込むのがポイントです!

  • レシピID:1810008384
  • 公開日:2012/10/30
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
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オールブラン ドライフルーツ 塩麹でヨーグルト♪ nyan260ヨーグルトレシピ
料理名
ヨーグルト
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