夏香る☆キュウリとナスの香味麻婆炒め♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
キュウリはやや太めの細切り、ナスとピーマンは縦半分にしてから細切りにします。
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2
フライパンにグレープシードオイルを熱し、ナス、キュウリ、ピーマンの順に炒め、全体に火が通ったら麻婆ナスのソースを入れてよく混ぜます。
-
3
2を皿に盛り、刻んだミョウガをたっぷりかけて出来上がり！
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nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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