夏バテ防止☆スタミナチャージニラ豚炒め♪ レシピ・作り方

Name: 夏バテ防止☆スタミナチャージ ニラ豚炒め♪
Yield: ２～３
Ingredients: 豚バラ厚切り ２００ｇくらい; ニラ １袋; しょうゆ（豚肉漬け込み用） 大さじ１; しょうゆ 大さじ１; 三温糖 大さじ１; 酒 大さじ１; 片栗粉 大さじ1; グレープシードオイル 大さじ１

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夏バテ防止には、万能野菜ニラの出番です！！

材料（２～３人分）

豚バラ厚切り: ２００ｇくらい

ニラ: １袋

しょうゆ（豚肉漬け込み用）: 大さじ１

しょうゆ: 大さじ１

三温糖: 大さじ１

酒: 大さじ１

片栗粉: 大さじ1

グレープシードオイル: 大さじ１

作り方

1

ポリ袋などに、豚肉としょう油をいれてもみ込んで１５分くらい漬けこみ、片栗粉をもみ込む。
2

フライパンにグレープシードオイルをいれ、豚肉を並べて焼く。
片側焼けたらひっくり返し、ニラを入れ混ぜ炒め、酒・三温糖・しょうゆの順で味付けをして完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏バテ防止には、万能野菜ニラの出番です！！

公開日：2012/07/26

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ru☆☆ 沢山あるレシピの中から、探して下さいましてありがとうございます☆ 簡単に作れるメニューばかりなので、ぜひお試しください。レポートお待ちしています♪ 承認の際にコメントで承認しようとすると時々エラーになってしまうことがあるため、その時はスタンプでの承認にさせていただきます。2020/8/27