塩麹で!アイス☆ソルティー青汁ミルク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 粉末青汁 1包
- 低脂肪乳 グラス1杯
- 塩麹 小さじ半分
- 氷 適量
作り方
- 1 グラスに青汁を入れ、低脂肪乳を半分ぐらい注いでよく混ぜ、塩麹を加えて混ぜ合わせます。
- 2 1に氷を入れ、低脂肪乳をグラス上部まで注いでよく混ぜれば出来上がり!
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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- 料理名
- 青汁ミルク
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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