もやしで☆たらこパスタ風♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしを耐熱容器に入れ、軽くフタをして（またはラップ）4分加熱します。

2. 2

   加熱したもやしが熱いうちに塩麹を加えて和えます。
   ※ダイエッターではない方はバターやオリーブオイルでどうぞ♪

3. 3

   2のもやしをボウルに移し、薄皮から出したたらこを加えて和えます。
   ※もやしから水分が出るので手順2から手順3で器を変えるのがポイントです。

4. 4

   3をお皿に盛り、焼き海苔を散らして出来上がり！