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＊簡単＊白菜と白身魚のさっぱり蒸し レシピ・作り方

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＊だっく＊
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材料（1人分）

白身魚(鱈でも鯛でも)
1尾
白菜
４枚くらい
絹ごし豆腐
1/2丁
しめじ
1/2房
だしの素
小さじ2
醤油
大さじ1
ポン酢
適量
柚子胡椒(あれば)
適量
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作り方

  1. 1
    材料を切り、白菜(一口大)、豆腐(半分)、しめじ(一口大)、魚をルクエに入れる。
  2. 2
    酒、だしの素、しょうゆをかけて、レンジで5分ほどチン！
    ※ルクエがなければお皿にラップをかけてorフライパンで蓋をして。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひとり暮らしでも楽しく自炊できるレシピを考えて。

公開日：2013/02/12
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関連情報

カテゴリ
たら
関連キーワード
簡単 節約 一人暮らし ヘルシー
料理名
白菜と白身魚のさっぱり蒸し

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