ナイアガラのガーリック炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ゆみなっつ

シンプル炒め

材料（2人分）

ナイアガラ（フーロー豆）: ４本

きざみにんにく: 小０．５

塩こしょう: 適量

作り方

1

ナイアガラとはティッシュケース２個分の長さもある豆です。
2

ナイアガラを５～６センチに切る。フライパンに油と刻みにんにく、切ったナイアガラを入れ柔らかくなるまで中火で炒める。塩こしょうで味付けする。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

沢山いただいたので

公開日：2011/08/15

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カテゴリ: その他の豆

料理名: ナイアガラのガーリック炒め

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ゆみなっつ皆さんのレシピを見て、作って「隣の晩ご飯」気分を勝手に味わっています。最近は気が向いた時にゆっくりレシピをアップしています。

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