レンジで簡単☆ピーマンのさっぱりごまあえ♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ピーマン 2～3個
- 味ポン 小さじ2
- すりごま 小さじ2～3
作り方
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1
ピーマンは洗って縦半分に切ってワタを取り、細切りにして、耐熱皿に入れます。軽くフタをして電子レンジで1分加熱します。
※写真は小さいピーマン3個分
-
2
1をレンジから取り出して熱いうちに味ポンをかけてよく混ぜます。
※ちょっとフタをしておくと味が馴染みやすいです！
-
3
2にすりごまをたっぷり加えてよく混ぜたら出来上がり！
※温かいうちに食べると苦味が強く、それはそれで美味しいです！冷めると味が馴染んで落ち着き苦味が気にならなくなりますよ♪
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関連情報
- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンのごまあえ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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4 件
つくったよレポート（4件）
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鯖とら2021/04/13 18:09
ポン酢のさっぱりとごまのまろやかさが合いますね～ -
颯湖2014/10/24 13:41
簡単にできて美味しかったです。また作ってみますね。ごちそうさまでした。 -
まめもにお2012/08/09 12:10
こんにちわ (^_^)
ピーマンの緑が美しい、おつまみですね♪
昨日の晩酌に頂きました o(*⌒─⌒*)o
ポン酢でアッサリ☆ごちそう様でした (^_<)-☆ -
かめちゃん2006kame2011/07/28 08:30
手軽で、しかも素材の味が活かされててすごく美味しかったです～♪
ごちそうさま～
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